תראי, אני באופן אישי מהמחמירות.
אני יודעת שהרבה מאד בנות יגידו לך שזה לא נורא ו"ביג דיל" וכו' וכו' אבל אני מרגישה שכשיש לי אחריות על הבריאות של אדם אחר, אני לא יכולה להרשות לעצמי לזלזל.
זו הסיבה שהפסקתי לעשן מרגע שהחלטתי לנסות להיכנס להריון ולמרות שאני עדיין מפנטזת על סיגריות, אני יודעת שאני לא אגע בהן גם לא אחרי שהתינוק ייוולד כי הוא לא צריך לסבול מההרגלים המגונים שלי (הניקוטין נדבק לעור ולבגדים ועל עישון פאסיבי בכלל אין צורך להרחיב).
זו גם הסיבה שאני לא שותה משקאות דיאט וחוץ ממים וכוס מיץ חמוציות טבעי פעם ביום (כי זה מועיל למניעת דלקת בדרכי השתן), אני לא שותה שום משקה מסוכר אחר, בטח שלא דיאט שמכילים המון חומרים כימכלים.
את צריכה לחשוב על זה שההנקה לא רק מזינה את התינוק שלך, היא גם מה שבונה לו את המערכת החיסונית שתשרת אותו למשך כל החיים.
הת**** שלך מאד חשובה לצורך בנייה של מנגנון ההגנה שלו והבריאות שלו כמבוגר.
אולי זה יעזור כדי בכל זאת להשתדל כמה שניתן להקפיד על הת****




