משקל - הריון ולידה

היי לך , נראה שממש עניין אותך משהו שעדיין נמצא בעיצוב הישן שלנו, אז מה דעתך, אומנם אהבנו אותו והוא שירת אותנו נאמנה הרבה שנים אבל השתדרגנו ואנחנו גם ממש מאוהבות בעיצוב החדש של האתר.
מקוות שתהני מהפוסט , זה אותו המוצר רק באריזתו הישנה.
אל תשכחי לבקר גם באתר החדש שלנו כדי להנות מהכלים הרבים שלנו, תוכלי להירשם שם לעדכון שבועי על התפתחות הפיצי שבבטן, לשמוע על הכנסים החודשיים שלנו (שווה ביותר, יש שם גם הגרלות מטורפות), להירשם לאחת מקבוצות הוואטסאפ שלנו כדי לפגוש חברות למסע או להתייעץ בלייב עם אנשי מקצוע ועוד הרבה הרבה דברים שצריך במסע המטורף הזה של הריון והורות..
הפורומים הישנים סגורים, על מנת לכתוב פוסטים צריך לעבור לפורום החדש
  • הי בנות
    היום הייתי במעקב ומתחילת ההריון עליתי 6 וחצי קילו
    הבנתי שהעליה הגדולה עוד לפני ואני מתהההההה מפחד!!!!
    מה אתן מציעות? כושר ימנע את ״העליה הגדולה״? אפשר לרדת בשלב הזה קילו או 2?
11 תגובות
עמוד 1
  • אני עליתי 7 קילו ועוד יומיים גם אני בשבוע 28. למה את מודאגת? זה בסדר גמור. צריך לעלות במשקל. ומי אמר לך שעולים הרבה עכשיו. בכל ההריוניות שלי עליתי בסך הכל 11 קילו שזה בסדר. ובשלב הזה עליתי ב-6 או 7 קילו תמיד. זה לא אומר שתעלי הרבה עכשיו. ואם את מתכוונת להניק את ציק צ'ק תרדי במשקל בלי בעיה.
  • אין טעם לרדת לא עלית הרבה ועלייה גדולה לא מתכוונים 10 קילו הכוונה שהעובר בחודשים האחרונים מכפיל עצמו ויותר תאכלי נכון אל תתפתי לממתקים ויהיה בסדר


  • עליתי איזה 11.5-12 ק"ג עד עכשיו כשהגבלתי את עצמי למקסימום 15 ק"ג. אני מתה מפחד...(גם ככה יש לי עודף משקל..)
    עליה כמו שלך היא טובה ולדעתי אין צורך כרגע בטח שלא לרדת במשקל..

    רק לשמור לאכול בריא, הליכה מתונה וירידה במשקל אחרי הלידה...
  • חלק מהעליה הגדולה זה לא את בכלל כן?
    את זוכרת שיש בתוכך משקל שלא ממש שלך כן?

    אם המשקל שלך לפני ההריון היה תקין 6 קג זה בסדר.
    תראי פה:
    http://www.tzuna-tova.co.il/index2.php?id=31&lang=HEB

    http://www.goleango.com/show_calculator_heb.php?cat_id=10&art_id=50
  • גם אני בשבוע שלך הייתי ככה ובלידה ירדתי ישר למשקל של 2 קילו פחוצ מהמשקל שהתחלתי תהריון..ככה שאין לך מה לדאוג



  • כושר עכשיו - כשלא עשית לפני כלל - לא מומלץ בכללל ..
    רצוי לשמור קצת על הפה ואולי לנסות ללכת לטייל יותר ...

    אני העלתי בנתיים 7 קילו .
    אני מרשה לעצמי כמו בהריון הקודם - עד 13 קילו ...


  • אני עליתי עד עכשיו 10-11 קילו ובכלל לא רואים עליי, רק את הבטן חחח
    אל תדאגי, אם את אוכלת בריא - כל מה שתעלי יירד אחרי הלידה!







  • צליל צרות של עשירים יא מהממממת
    אגב 6 קילו זה סביר ונורמלי
    הסטנדרט הוא בין 9-12

  • עקפתי את כולכן
    כבר עליתי 14
  • אין עליכן!!!!!
    תודה

  • אני עליתי עד חודש שביעי 13 קילו
    ועד שבוע 39 כשילדתי לא הוספתי גרם
    ועוד היה חג באמצע..
    הורדתי חצי קילו בלי כוונה
    ואז העלתי קצת
    וככה שבסוף יצא 13 קילו בסוף תשיעי
    אני מבסוטית

    גם ככה הכל יורד בהנקה!
    אני שונאת ספורט חוץ מזומבה פעם בשבוע
    אז אני לא דואגת
    אבל עם דניאל ירדתי הכל פלוס פלוס בלי טיפת ספורט
    לדעתי זה הרבה תלוי בגנטיקה
    כי ת**** נכונה מעולם לא באמת היתה לי..

    באהבה,
    כרמל.
מותר ואסור לאכול בהריון והנקה