חוסר בברזל - הריון ולידה

שלום ד״ר,
אני בשבוע 29 הריון ראשון( רק בשביל הרקע הכללי) תמיד סבלתי מחוסרים של ברזל למרות ת**** עשירה בברזל. היום אני נוטלת את החומצה פולית פריפול 100מג שמכילה גם ברזל ולוקחת עוד כדור ברזל של מולטי ויטמין אחרי מעקב של הברזל רופאת הנשים אמרה לי לקחת פעמיים פריפול שאלתי אותה אם זה בסדר לקחת פעמיים כדור של חומצה פולית אך לא השיבה על שאלתי ושוב אמרה לי ( בשיחה בטלפון) לצרוך שתי פעמים ביום את הפריפול. ( רופאה לא סימפטית במיוחד:/) האם רצוי ליטול פעמיים פריפול ביום למרות שהכדור מכיל לא רק ברזל גם חומצה פולית? אולי אני לא מבינה את המרכיבים ומהי חומצה פולית.
Liri27