ברזל - הריון ולידה

היי לך , נראה שממש עניין אותך משהו שעדיין נמצא בעיצוב הישן שלנו, אז מה דעתך, אומנם אהבנו אותו והוא שירת אותנו נאמנה הרבה שנים אבל השתדרגנו ואנחנו גם ממש מאוהבות בעיצוב החדש של האתר.
מקוות שתהני מהפוסט , זה אותו המוצר רק באריזתו הישנה.
אל תשכחי לבקר גם באתר החדש שלנו כדי להנות מהכלים הרבים שלנו, תוכלי להירשם שם לעדכון שבועי על התפתחות הפיצי שבבטן, לשמוע על הכנסים החודשיים שלנו (שווה ביותר, יש שם גם הגרלות מטורפות), להירשם לאחת מקבוצות הוואטסאפ שלנו כדי לפגוש חברות למסע או להתייעץ בלייב עם אנשי מקצוע ועוד הרבה הרבה דברים שצריך במסע המטורף הזה של הריון והורות..
הפורומים הישנים סגורים, על מנת לכתוב פוסטים צריך לעבור לפורום החדש
  • היי
    הלכתי היום לרופא חירום בגלל הקאות וסחרחורות .
    אגוזי תקין, דופק חיובי ב"ה ומתאים לשבוע.

    אצלי הלחץ דם נמוך ודופק איטי.
    אני אנמית, אני יודעת שכשיש לי סחרחורות אני צריכה זריקה של בשר....
    אז שאלתי אותו אם לקחת ברזל והוא הסכים, בעוד שבועיים התור לרופא שלי והוא יישלח אותי לבדיקות אבל סחרחורות שבועיים לא בא בחשבון!

    השאלה היא מתי לקחת את הברזל? בערב? עם אוכל? בלי ?
4 תגובות
עמוד 1
  • הכי טוב לקחת את הברזל עם ויטמין C - מיץ תפוזים/תפוחים. אחרי ארוחה בשרית זה מצוין.

    מה שבטוח - לא קרוב לזמן שבו צרכת מוצרי חלב/קפאין - הם מעכבים את הספיגה של הברזל.


  • כמו שליהי מעלי הגיבה.
    אפשר צמוד לארוחה או אחרי ארוחה טובה בשרית או ירקות.
    רק לא חלבית או אחרי קפה...
    בקשר לויטמין C יש חברות כמו אלטמן שמשלבות בתוך הכדור גם ברזל וגם ויטמין C
    אז ישר כשנוטלים את הויטמין מקבלים את שניהם...
    מובן שהכי בריא להוסיף לזה ויטמין C אמיתי, כמו מיץ או פרי שיש בו הרבה ויטמין C

    תרגישי טוב!!!
  • בזמן ארוחה או אחרי כמו שרשמו יחד עם ויטמין בC עגבניה או פלפל אדום
    אפשר ליטול ויטמין C בכדור כי אם יש יותר מידי הוא מופרש בשתן ואין בעיה
    המשך קל ותקין
  • הי חמודה, קודם כל תרגישי טוב
מותר ואסור לאכול בהריון והנקה