ברזל - הריון ולידה

היי לך , נראה שממש עניין אותך משהו שעדיין נמצא בעיצוב הישן שלנו, אז מה דעתך, אומנם אהבנו אותו והוא שירת אותנו נאמנה הרבה שנים אבל השתדרגנו ואנחנו גם ממש מאוהבות בעיצוב החדש של האתר.
מקוות שתהני מהפוסט , זה אותו המוצר רק באריזתו הישנה.
אל תשכחי לבקר גם באתר החדש שלנו כדי להנות מהכלים הרבים שלנו, תוכלי להירשם שם לעדכון שבועי על התפתחות הפיצי שבבטן, לשמוע על הכנסים החודשיים שלנו (שווה ביותר, יש שם גם הגרלות מטורפות), להירשם לאחת מקבוצות הוואטסאפ שלנו כדי לפגוש חברות למסע או להתייעץ בלייב עם אנשי מקצוע ועוד הרבה הרבה דברים שצריך במסע המטורף הזה של הריון והורות..
הפורומים הישנים סגורים, על מנת לכתוב פוסטים צריך לעבור לפורום החדש
  • היי בנות.

    אני צריכה להתחיל לקבל ברזל החל משבוע 14
    קראתי בתוית שאסור לקחת שעתיים לפני קפה/תה/ביצים/מוצרי חלב.

    יש לכן המלצה ? מתי כדאי לקחת את הכדור ?
    האם יש לכן תופעות לוואי כמו עצירות ?
7 תגובות
עמוד 1
  • אני לוקחת לפני שינה

    ]
  • זה נכון לגבי החלבי - צריך להיות מרווח של שעתיים לפחות, כי החלב מפריע לספיגת הברזל. אם שתית/אכלת חלבי - תחכי שעתיים. ואם לקחת את הברזל - תחכי שעתיים עד שאת אוכלת חלבי.
    לגבי עצירות - יש מלא סוגי ברזל וכל אחת והגוף שלה.
    את צריכה להתאים את סוג הברזל לגוף שלך. תנסי סוג אחד - אם יעשה לך עצירות, תבקשי סוג אחר.






  • מה שאולגה אמרה
  • גם אני לוקחת פרנטל, כל בוקר.


  • אני לוקחת פרנטל, אומגה להריון ובנוסף 2 ברזל של פריפול...
    הברזל שלי ממש צנח בהריון הזה, בשליש השני ועכשיו הכל בסדר







  • אני קניתי פוריק הריון.
    אתחיל היום :)

  • מוסיפה מומלץ לקחת את הברזל עם פלפלפ אדום או עגבניה שמכילים ויטמין C לספיגה מקסימלית ומומלץ אחרי ארוחה ולא חלבית...והמון מים ...
מותר ואסור לאכול בהריון והנקה