בתור אחת שסבלה המון מעצירויות וטחורים, התייעצויות עם תזונאית ורופאים...
מאכלי חלב יכולים לעשות עצירויות! יש כאלה שחושבים שזה מרכך, אבל טעות.
הגלוקוז שבחלב לא תמיד עושה טוב לקיבה.
מה שכן המליצו לי זה סיבים תזונתיים.
מערכת העיקול פועלת בקלות ובמהירות והיציאות בהרבה יותר מתרככות.
יש את בנפייבר שזו אבקה עם צריכה מומלצת יומית בדיוק כמו שאדם זקוק לה...
שזיפים, כמו שאמרו לך.
ולא להתבייש או לפחד להשתמש בנרות גליצרין או בחוקן מיקרולט.
(כמובן שבהתייצות עם רופא/ה)
אני לא הייתי זזה מבלי הדברים האלה!
פשוט הקלה!
אחרי הלידה, ב"ה... טפו טפו... אין כלום