איך עושים את זה? - הריון ולידה

נרשמים לחדר כושר ומתחילים לזוז.
כשמשלמים על משהו בד"כ יותר מתמידי בו.

הריון??
פייס: ortal_hori

צולי- לא עוזר גם אם משלמים על משהו
מלאכית קטנה שלי, אמא לא תשכח אותך לעולם!
------------------------------------------------------------------------------------------
לפני שנולדו ילדינו הכרנו עולם, לאחר שילדינו נולדו התחלנו להכיר את עצמנו.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
לעתים מאד רחוקות אנחנו מקבלים בחיים את מה שאנחנו רוצים, אבל אנחנו תמיד מקבלים את מה שאנחנו צריכים.

--------------------------------------------------------------------------------
אין דרך אל האושר- האושר היא הדרך!
----------------------------------------------------------------------------------------------
"כשנולדת בכית, והעולם שמח. חיה את חייך כך שבמותך יבכה העולם ואתה תשמח."

אין לי עצות צריך באמת לרצות (יצא לי חרוז

אורטל, אין לי בעיה עם המשקל, זה שרירי בטן נטו. גם סימני המתיחה יוצרים בליטה כזאת, אבל זה בעיקר שרירים רפויים.
צולי, מפאת המצב הכלכלי, אני אצטרך לחשוב על משהו שלא דורש תשלום אסטרונומי. אתמול הייתי מבואסת ופתאום היתה לי הארה שהדבר היחיד שיכול לעודד אותי זה קצת כושר, אז התאמנתי קצת. הלואי וכל יום תנחת עלי ההארה שזה מעלה את מצב הרוח

החוכמה היא...
למצוא משהו שאת אוהבת ולא משעמם אותך.
לדעתי אין פיתרון אחר. ואפשר להיות יצירתיים:
אם את אוהבת תכנית טלויזיה מסויימת, אז את מחליטה שאת התכנית הזו את תראי תמיד תו"כ השלמה של סטים של כפיפות בטן על השטיח מול הטלויזיה.
אם את אוהבת עכשיו להיות עם הילדים בגינה. את מחפשת גינה שיש בה מתקני ספורט ומשלבת בבילוי גינה 2 סטים.- הילדים נהנים לעשות כמו אמא וכולם מרוויחים.
אולי לשים ברקע דיסק של מוסיקה שאת אוהבת?
זה לא משנה איך, אלו רק כמה דוגמאות, אבל את צריכה למצוא משהו בשגרת היומיום שלך שאת אוהבת לעשות שאת עושה גם ככה באופן קבוע, ולהצמיד אליו את הספורט.
לעשות 50 כפיפות בטן מול קיר לבן- זה לא בדיוק אטראקציה לאף אחת...