העצירות הזאת תהרוג אותי עזרה בנות!!! מה לעשות??? - הריון ולידה

היי לך , נראה שממש עניין אותך משהו שעדיין נמצא בעיצוב הישן שלנו, אז מה דעתך, אומנם אהבנו אותו והוא שירת אותנו נאמנה הרבה שנים אבל השתדרגנו ואנחנו גם ממש מאוהבות בעיצוב החדש של האתר.
מקוות שתהני מהפוסט , זה אותו המוצר רק באריזתו הישנה.
אל תשכחי לבקר גם באתר החדש שלנו כדי להנות מהכלים הרבים שלנו, תוכלי להירשם שם לעדכון שבועי על התפתחות הפיצי שבבטן, לשמוע על הכנסים החודשיים שלנו (שווה ביותר, יש שם גם הגרלות מטורפות), להירשם לאחת מקבוצות הוואטסאפ שלנו כדי לפגוש חברות למסע או להתייעץ בלייב עם אנשי מקצוע ועוד הרבה הרבה דברים שצריך במסע המטורף הזה של הריון והורות..
הפורומים הישנים סגורים, על מנת לכתוב פוסטים צריך לעבור לפורום החדש
  • מה אתן עושות נגד עצירות ??
    כואב לי כל הגוף מזה
10 תגובות
עמוד 1
  • תאכלי שזיפים מיובשים, לא צריך הרבה בכלל או שתקני \ תכיני מיץ שזיפים.
    עליי זה עבד כמו קסם עד כדי כך שפחדתי לאכול יותר מ 4-5 שזיפים והמיץ בכלל מזרזר...
  • כן שמעתי שזה מעולה
    אני ינסה תודה מאמי


  • אני מציעה לך בנוסף לשזיפים גם לבנות לעצמך תפריט מלא בשומן טבעי
    על בסיס יומיומי + המון מים.

    סלט ירקות עם שמן זית ולימון ליד כל ארוחה
    פירות בין הארוחות
    ביו לזירוז מערכת העיכול, לפחות בוקר וערב
    ירקות מאודים ליד בשר למשל
    טחינה (!!)
    זיתים, גבנ"צ, אבוקדו, אגוזים...

    תרגישי טוב.

  • איזה ברזל את משתמשת? יש כאלה שגורמים לעצירות ממש

  • פרינול משהו כזה


  • גם אני באותה צרה, עד כדי כך שהפסקתי זמנית לקחת ברזל....
    שזיפים דווקא לא הזיזו לי יותר מדי.
    מסכימה מאוד עם מה ששירה כתבה...
    בנוסף, שחיה או הליכה בהחלט תורמות לשיפור המצב.
    גם תוסף סיבים תזונתיים כמו בנפייבר עוזר קצת... אבל (!) תקראי טוב טוב איך להשתמש בהם. חשוב לשתות הרבה כשלוקחים אותם, אחרת זה יכול לעשות תוצאה הפוכה.... מצרפת קישור לכתבה מפורטת בנושא.
    http://www.maccabi4u.co.il/11922-he/Maccabi.aspx

  • כשהתחלתי לקחת פרנטל של אלטמן (שיש בזה ברזל) סבלתי מעצירות נוראית
    זה היה פשוט זוועה, אז החלפתי לפרנטל הפשוט שקונים בבית מרקחת
    ומאז הבעיה נפתרה. אז תנסי אולי פשוט להחליף את הברזל שאת לוקחת לסוג אחר.
    וחוץ מזה כמובן לאכול הרבה ירקות ופירות, דגנים מלאים, ולשתות המוווןןןן מים. לי זה מאוד עוזר
  • זה סיוט העצירות
    אבל הרוקח אמר לי שזה הכדור שעושה הכי פחות עצירות
    ואני שותה מלאאא יש ימים שאני עושה יש ימים שכלום זה משגע


  • איזה קטע, גם לי הפרנטאל של אלטמן עשה עצירות נוראית... למרות שזה סוג ידידותי של ברזל ודווקא רוב הבנות מאוד מרוצות ממנו.

  • זה שהרוקח אמר שזה הסוג שעושה הכי פחות עצירות זה שטויות, כל אחת מגיבה אחרת לכדורים, תנסי להחליף בכל זאת עד שתמצאי משהו שמתאים לך. איך אני שונאת שמוכרים למיניהם מייעצים על דברים שאין להם מושג בהם. גם בחנויות נעליים, תמיד שיש איזה מוכר גבר שמנסה לשכנע אותי שהנעלי עקב הן דווקא ממש נוחות (למרות שהם לא), אני תמיד אומרת לו ״איך אתה יודע, ניסית ללכת איתם פעם?!״. זה בדיוק אותו דבר
מותר ואסור לאכול בהריון והנקה