אומגה 3? - הריון ולידה

אני הסתפקתי בפרנטל.

בערך מחודש חמישי הוספתי גם כדור ברזל.

מאוד מומלץ אומגה 3 בהריון
לצערי הרופאים עדיין לא תמימי דעים בנושא
ממליצה לקרוא על הנושא ולקבל החלטה בעצמך
אני לוקחת אומגה 3 יום יום ובמיון מוגבר
צריך לשים לב שזה אומגה 3 לבד
בלי אומגה 6 או 9
אומגה 3 הגוף לא מייצר לבד ולא מקבל הרבה מהאוכל שלנו
החל מחודש שישי של ההריון אומגה 3 מומלץ עוד יותר בשל התפתחות המוח החשובה של העובר עוזר ותורם מאוד
וגם טוב לאמא לעתיד! עוזר למנוע דיכאון לאחר לידה
אומגה 3 טוב בעוד המון המון דברים
הרופא שלי לא אמר כלום בנושא
רק נתן חומצה פולית, מולטיויטמין ועכשיו גם ברזל
אז אומגה 3 וגם סידן אני לוקחת על דעת עצמי
תודה לאל שבאינטרנט יש המון מידע
אני קוראת גם באתר של משרד הבריאות ומאוד מעניין
וככה ניתן להחליט בעצמך מה לקחת

תודה רבה רבה

היי,
אני קניתי אומגה 3, מלא כסף! במעט מאתיים שח.
יום אחרי החזרתי את זה.
קראתי שהיתה תביעה נגד החברות עם האומגה 3 שיש בזה כל מיני דברים מזיקים.
הרופא שלי אמר שאין צורך לקחת אם אני אוכלת דגים. אז החלטתי להשתדל לאכול דגים בכמות סבירה במשך השבוע.

אני התחלתי לקחת אומגה 3 בחודש השישי, פרנטל ותוספת ברזל לוקחת מההתחלה (תוספת כדור ברזל כי מחסני הברזל שלי ריקים ממש).
קניתי של חברת superherb זה על 78 ש"ח וזה מספיק לחודשיים.

13LOLI

איני יודעת היכן שמעת ומה בדיוק
אבל זה לא נכון ומטעה מאוד
אומגה 3 מאוד בריאה לעובר כאמור
פשוט צריך לשים לב לאיכות האומגה 3 בתוך המוצר
(כתוב על כל אריזה)
וגם לחפש מחיר שיתאים לך
ממליצה לקרוא מידע באינטרנט
לא רוצה לאכזב אותך אבל לא בכל דג יש אומגה 3
(אני אוכלת דגים באופן קבוע ובדקתי)
וגם המעט שיש לא תמיד נספג
גם הרופא שלי לא דיבר איתי על זה אבל תודה לאל יש את כל המידע היום באינטרנט אז אני לוקחת גם סידן כי מסתבר שאישה בהריון מאבדת 30 אלף מ"ג סידן בהריון ומה שיש בפרנטל לא מספיק מסתבר...
לדעתי, כדאי לבדוק טרם קבלת החלטה

תודה בנות,
ואומגה של איזה חברה אתן ממליצות ?

אני ממצליצה על חברת הגלילי, את יכולה להכנס לאתר שלהם ולהזמין, זה גם מחיר נורמאלי וגם מגיע ממש מהר במשלוח. ומבחינת החומרים שבפנים זה בדיוק מה שצריך...

אני לקחתי רק בהריון הנוכחי....

תכל'ס אם את אוכלת פעמיים בשבוע דגים - זה מספיק
פייס: ortal_hori

כמו שזכור לי הפרנטל לא מכיל אומגה 3.
הפרנטל מכיל ויטמינים ומינרלים אחרים ואין קשר לאומגה 3.
אומגה 3 זאת חומצת שומן חיונית שהגוף לא יודע לייצר אותה לבד והיא לא נפוצה במזונות, נמצאת בכמות גדולה בעיקר בדגי ים צפוני (טונה,סול,מקרל,הליבוט,זהבון,סרדינים). לרוב האנשים היא חסרה ובהריון היא חשובה להתפתחות תקינה של העובר.
**מומלץ לקחת מהשליש השלישי של ההריון (למרות שזה גם לא מזיק לקחת לפני).
לאלטמן יש אומגה 3 ספציפית להריון: אלספה 9 חודשים.
(אומגה 3 מכילה 2 מרכיבים שאחד מהם טוב ללב ולכלי הדם שלנו והשני טוב למוח ואל ספה 9 חודשים מכילה יותר מהמרכיב המיועד למוח - שזה מה שהתינוק צריך..)