שיטות טבעיות להיפוך - הריון ולידה

בשלב הזה ממש אין מה להילחץ. זה עוד ממש מוקדם.
אצלי כל ההריון היא הייתה במצג ראש, ודווקא בשבוע 36 התהפכה למצג עכוז. ככה שבשבוע 32 זה עדיין לא אומר כלום.
אצל חברה שלי בשבוע 37 התינוקת הייתה במצג עכוז, קבעו לה תור להיפוך למחרת, וכשהיא הגיעה בבוקר הסתבר שהיא התהפכה.
בכל מקרה יש שיטות טבעיות לעזור לעובר להתהפך למצג ראש. היעילה ביותר ממה שקראתי זה לזחול על 4 בבית. לי זה מאוד כאב בברכיים, אבל אם יש לך שטיח יכול לעזור.
אפשר גם להשמיע לה מוזיקה דרך אוזניות שצמידי לבטן למטה. או אפילו יותר טוב אם האבא יקרא לה מלמטה. אפשר להעיר בפנס למטה.
אפשר לשבת בתנוחת התפילה המוסלמית 15 דקות פעמיים ביום. ראיתי המלצות גם על לעשות עמידת נר כנגד קיר, אבל אני חייבת להודות שאני קצת פחדתי לעשות את זה בהריון.

בכל מקרה, ממש ממש אין לך מה להילחץ. העיקר שהעובר בריא ומתפתח יפה, כל השאר שטויות.