איך אתן מרגיעות את עצמכן בזמן צירים???? - הריון ולידה

אני אישית עזר לי רק נשימותתת..
בהצלחה!!

מאד עזר לי לקפוץ על פזיו
תנועות אגן סיבוביות
להשתיק את הצירים עם שששש... (בהמלצת המיילדת המדהימה)
להיות בפעילות
להתקלח עם מים חמים על הגב התחתון
מסאג' ולחיצות על הכואב
לנשום עמוק ולשחרר
אפידורל!!

וכמובן לדעת שכל ציר רק מקדם את הפגישה עם האוצר

אמא שלי אומרת לי אם את יכולה אל תקחי אפידורל אני לא לקחתי בכם...
חחחחחחח ממש הצחיקה אותי

תראי, בגדול, אני לא מאמינה שאין מישהי שלא יכולה ללדת בלי אפידורל.
בגלל שיש לנו את האופציה לא לסבול - אנחנו מנצלות אותה... הרי אם לא היה אפידורל - היינו חייבות להתמודד עם הכאב, נכון?

ואני בדיוק כמוך - רוצה אפידורל עוד עכשיו אם אפשר

חחחחחחח חולה עלייךךךךך

אתמול התחלתי לבכות בעלי נבהל אומר לי את רוצה ללכת לבית חולים?
חחחח אמרתי לו מה יעשו לי שם אני צריכה לסבול בשקט

כמו שבעלי שואל אותי אם לתת לי אקמול בזמן צירים

היא בעטה בי חזק שזה כבר הציק לי
אני אומרת לה תניחי לי חחחח

חחחחח חמודה...

אני כבר בשלב שאני בוכה שהוא לא זז

חחחחחח בטח זה מלחיץץץ

אני ילדתי בלי אפידורל.מבחירה.

אני לא רוצה לקחת אבל אני יראה איך אני מסתדרת עם הצירים
אם אני מצליחה לסבול אותה ויש לי כוח סבל או שלא..

צוצית הרגת אותי עם האקמול.
אני זוכרת שבזמן הלידה בעלי ראה את הכאב בפנים שלי והתחיל לשאול שאלות כמו, מה את מרגישה בדיוק.. ואני כאילו למי יש כח לענות? ואז נתן לי את הזרוע שלו ואמר תנשכי זה יעזור לך..

ב"ה

לילי,,

לי מאוד הרגיע את הצירים ללכת!!

עשיתי סיבובים....

בעניין האפידורל גם אני לא אחת שמסוגלת ולהתמודד עם כאבים ולמרות זאת ילדתי פעמיים בלי אפידורל כמובן שלא מבחירה פשוט לא הספקתי... כולם חושבים שאני גיבורה אבל הם לא שמעו את הצרחות שלי...חחחח....
אני כן יכולה לומר ההתאוששות הייתה יותר קלה..
[URL=http://www.lovetextlive.com]
[URL=http://www.lovetextlive.com]
[URL=http://www.lovetextlive.com]

מה ההבדל בין התאוששות עם או בלי??

היתה לי מיילדת מדהימה בלידה של אלעזר

לפני כ - 5 שנים והיא לימדה אותי איך לעבור

את הצירים בלידה טבעית ללא אפידורל :

עם כל ציר וציר שבא את נושמת עמוק ומוציאה

את זה בצורת ששש איטית.

חוץ מיזה את מנענעת את הרגליי-ם, ימין ושמאל

לי בכל אופן עזר מאד ב״ה!

ב"ה

קודם כל בלידה הראשונה כשהגעתי כבר לשלב הלידה עצמה לקח מלא זמן ( גם בגלל שזאת פעם ראשונה וגם כי אומרים שהאפידורל מעכב) וכשכבר הגעתי ללידה הייתי מותשת!! האפידורל גרם לי לרעד בכל הגוף ולא הייתי מסוגלת ללחוץ ובגלל זה העובר נכנס למצוקה ונאלצו לעשות וואקום ולכן גם חתכו אותי והייתי צריכה תפירה די גדולה.

בשני הלידות ללא האפידורל - הגעתי ללידה מהר ב"ה!!! והייתי מסוגלת ללחוץ וב"ה שתי הלידות היו בלי התערבות ולא הייתי צריכה תפירה בכלל!!!!

זה שונה מאוד...........................................................

[URL=http://www.lovetextlive.com]
[URL=http://www.lovetextlive.com]
[URL=http://www.lovetextlive.com]

נשאר לי רק לאחל לעצמי ולכל הבנות שהשם יתן לנו הרבה כח וסבלנות ולידה קלה
שניצא עם ידים מלאות ובריאות, ובלי תפרים הכי חשוב!

אני צורחת- זה הכי עוזר......וגם אם הייתי רוצה אחרת לא יודעת אם הייתי יכולה לשלוט בזה......
בלידה האחרונה הצירים הגיעו לפנות בוקר והערתי את כל המחלקות בבית החולים כולו- גם עם האפידורל שבזמן הלידה לא עזר ונאלצו להימצא בחדר שלי יותר כעשרה אנשי צוות עד שהוציאו לי את השליה- שתהיה לידה קלה.

נשימות וצעקתי אלוקיםםםםםםםם!!!
חחחחחח

עם צירים עצמם עזר לי כדור פיזיו ונשימות ,לנענע את האגן וגם המממממ כמו של נזירים . בצירי לחץ עצמם נורא שמחתי שהרשתי לעצמי לצעוק ! חששתי שלא אצליח להשתחרר ולתת לגוף שלי לכוון אותי וצעקתי וצעקתי וזה עזר כל כך לדחוף למקום נכון ולא כמו שהמיילדת אומרת תלחצי לקקי

וואי וואי הרגעים הכי מפחידים.אני מאלה שלא צועקות ומנפחות את הפנים כמו בולדוג עצבני וחורקת שיניים.רק בשלב של צירי לחץ כשצריך לדחוף יצאו לי קולות מהלחיצות כי אי אפשר לעשות את זה בשקט.גם כשמזיזים מקרר זה כבד ומשמיעים איזה אהההה כזה ולפעמים מפליצים באמצע אז לדחוף תינוק החוצה בלי להשמיע קולות..?אין מצב..
בלידה הראשונה כשירדו לי המים בשעה 1:00 בלילה עד 6:00 הסתובבתי במחלקה וחזרתי לחדר הקבלה לסירוגין כי לא נתנו לי חדר לידה.מהכאבים והעצבים התחלתי לדפוק מיטה על מיטה שם עד שהאחות באה וכעסה עליי אבל הסתכלתי עליה במבט שכדאי לה להניח לי והיא נעלמה משם..
מסקרן אותי מה יהיה הפעם..האם יהיה יותר כואב או אולי יהיה יותר קצר?