היי,
למי זה לא קורה? :)
כללית מניסיוני שיטות סבתא לא עוזרות בדברים כאלה. השיטה שכן עוזרת לי היא נטורופתיה.
איתרתי בשבילך כתבה של סולגאר בדיוק על העניין הזה. הנה קישור:
http://www.solgar.co.il/%D7%A7%D7%93%D7%97%D7%AA_%D7%94%D7%A9%D7%97%D7%AAלי עוזר הקוורצטין שמוזכר שם.
שירה, שימי לב שמוזכר שם גם תכשיר נגד אסתמה.
נעמימה