שלום

מבינה אתכן לחלוטין חחחחח גם אני בזמן שעוד הסתרתי את זה פה בעבודה רצתי לשירותים 6 פעמים ביום חחחחחחחחחחחחחחחח
לי עזר קצת שהחזקתי צנצנת של בייגלה יבש כזה (החטיף) ליד המיטה וברגע שהייתי קמה (כן כן זה לא הכי כיף) הייתי אוכלת 2-3, זה טיפ שקיבלתי מאחרות וזה עזר.
חוץ מזה פשוט נשנשתי במהלך היום בייגלה- אומרים שפחמימות יבשות מועילות לתחושה.
ואל תשכחו מים כדי שלא תתייבשו זה הכי חשוב
וגם..... אל תשכחו שזה עובר
