פעילות גופנית אחרי החזרה - הריון ולידה

היי לך , נראה שממש עניין אותך משהו שעדיין נמצא בעיצוב הישן שלנו, אז מה דעתך, אומנם אהבנו אותו והוא שירת אותנו נאמנה הרבה שנים אבל השתדרגנו ואנחנו גם ממש מאוהבות בעיצוב החדש של האתר.
מקוות שתהני מהפוסט , זה אותו המוצר רק באריזתו הישנה.
אל תשכחי לבקר גם באתר החדש שלנו כדי להנות מהכלים הרבים שלנו, תוכלי להירשם שם לעדכון שבועי על התפתחות הפיצי שבבטן, לשמוע על הכנסים החודשיים שלנו (שווה ביותר, יש שם גם הגרלות מטורפות), להירשם לאחת מקבוצות הוואטסאפ שלנו כדי לפגוש חברות למסע או להתייעץ בלייב עם אנשי מקצוע ועוד הרבה הרבה דברים שצריך במסע המטורף הזה של הריון והורות..
הפורומים הישנים סגורים, על מנת לכתוב פוסטים צריך לעבור לפורום החדש
  • שלום
    רציתי לשאול, אני מתאמנת באופן קבוע ולפני ההחזרה שאלתי שני רופאים אם מותר להתאמן אחרי החזרה אז אמרו לי שכן רק פעילות מתונה כמו עיצוב ופילאטיס
    אתמול אחרי ההחזרה שאלתי את האחות והיא אמרה לי מיותר ושלא צריך
    אני מתכננת לחזור לפעילות רק יום שני הבא כמעט שבוע אחרי החזרה
    בעלי לחוץ מזה ורוצה שאוותר
    רציתי לדעת אם זה בסדר להתאמן?
    אני אחרי החזרת 2 בלסוציסטים

    תודה
1 תגובות
עמוד 1
  • שלום רב

    יש לך חוות דעת של שני רופאים - נראה לי שאפשר לסמוך עליהם ולחזור להתאמן, על פי ההנחיות (הטובות) שהן נתנו לך

    ד"ר הדר

מותר ואסור לאכול בהריון והנקה