אין תנעות+שאלה כללית - הריון ולידה

שלום
אני בת 26 הריון שני.
בהריון הקודם הרגשתי את העובר משבוע מאוד מוקדם יחסית ... (14-15)"בועות" ומאז ממש בעיטות קטנות שהפכול ליותר חזקות עם הזמן.
בהריון הנוכחי (ניכנסת לשבוע 19 היום) החלתי להרגיש מזמן, ממש טיפה טיפה הרגשת "בועות" וקצת בעיטות קטנות, אבל כבר המון זמן (!!!) שאני לא מרגישה.... זה כל הזמן בא והולך... נעלם לשבוע וחוזר.
אני נורא מודאגת!!! עשיתי אולט' לפני שלושה שבועות הכל היה תקין, עובר עם דופק וזז רגיל ושומר על פער של שבוע גדול לגילו. עוד 4 ימים יש לי עודפם אולט'.
אני יודעת שיש נשים שמרגישות משבוע 20-22, אבל זה ממש מדאיג אותי........
מדוע אני מרגישה הרבה פחות תנועות?
מה לשאול את הרופא שלי בבידקה? על מה מומלץ לשים דגש?
שאלה שניה - אני לא נוטלת חומצה פולית או ברזל, האם זה רלוונטי להתחיל כעת?

תודה רבה וסליחה על האורך.