בוקר טוב!
הדרך שבה בתך נרדמת (איתך במיטה) היא הדרך שבה היא יודעת להירדם גם כשמתעוררת במהלך הלילה. ולכן אם את רוצה שהיא תמשיך לישון ברצף במיטה שלה היא צריכה ללמוד להירדם במיטה שלה מתחילת הלילה, שזה הזמן שבו היא ערה ויכולה לזכור וללמוד איך נרדמים.
כשהיא מתעוררת במהלך הלילה היא צריכה את אותם "תנאים" שהיו לה להירדם בתחילת הלילה (כרגע זו המיטה שלך ואת).
איילת רוזן ישראלי
יועצת שינה ומנחת הורים לילדים בגיל הרך
הורים באור טבעי
052-8875081
מייל:
[email protected]אתר:
www.horimtv.comדף פייסבוק:
https://www.facebook.com/horimtv