חדשה כאן הרבה שאלות,תודה מראש - הריון ולידה

שלום לכולן,
אני בת 30, לפני כמה חודשים אני ובן זוגי החלטנו להפסיק להשתמש בהגנה ולנסות...
אני סובלת מקרישיות יתר ולכן לא יכולה להשתמש בגלולות .
עשיתי בדיקות דם הורמונליות והכל נראה בסדר חוץ ממחסור בויטמין D והתחלתי ליטול את הויטמין.
אני קראתי המון לגבי הביוץ ואפילו עשיתי מעקב זקיקים אבל בביוץ האחרון מסיבות שלא בשליטתי לא הייתה אפשרות... עד כמה מדוייקים המחשבונים? בחצי שנה האחרונה כשבוע עד 4 ימים לני הוסת מתחיל אצלי דימום דמוי הפרשות חומות (סליחה על התיאור) אז ממתי להתחיל ספירה? האם מההפרשה או רק מדימום ממש?

שאלה נוספת, האם יש כאן אולי בנות שנוטלות כדורי הרגעה? דיברתי עם המוקד הטלפוני ייעוץ תרופתי (היחידה לפרמקולוגיה וטוקסיקולוגיה) בנושא הזה ואמרו לי להפסיק מיידית ליטול לוריוון (תרופת הרגעה קלה יחסית) אני משתמשת תרופה זו כבר כמה שנים וכבר כמה חודשים שהפסקתי ומאוד קשה לי להתמודד עם הנפש ללא העזרה הזאת...

כאן המקום להודות שאין לי בכלל עם מי להתייעץ ואני מאוד אודה לכן על כל עזרה עצה ועוד....
בהצלחה לכולנו !!!