תזונה לפני הכניסה להריון - הריון ולידה

אני מנסה להיכנס להריון
היתי שמחה אם זה יהיה בן
כמובן שהעיקר שיצאו בריאים ושלמים אבל רציתי לדעת בכל אופן האם זה נכון מה שקראתי

האם התזונה עוזרת כדי להגדיל את הסיכויים לבן או לבת?
כמו להמנע ממוצרי חלב, לאכול בשר דגים אבוקדו בננות
יש תנוחות מסויימות שמעודדות הריון של בנים
וגם אומרים שכדי שזה יהיה בן קיום היחסים צריך להיות ביום הביוץ

האם אלו דברים מוכחים?
או שאין קשר לתזונה וליום בו מקיימים?

שאלה שניה
אני בלי מחזור כרגע בגלל ההנקה
אם אני מפסיקה תוך כמה זמן המחזור אמור להגיע??
וכמה פעמים בשבוע היית ממליץ לקיים יחסים על מנת להגדיל את הסיכויים להריון?

תודה מראש