פעילות גופנית בהריון - הריון ולידה

היי לך , נראה שממש עניין אותך משהו שעדיין נמצא בעיצוב הישן שלנו, אז מה דעתך, אומנם אהבנו אותו והוא שירת אותנו נאמנה הרבה שנים אבל השתדרגנו ואנחנו גם ממש מאוהבות בעיצוב החדש של האתר.
מקוות שתהני מהפוסט , זה אותו המוצר רק באריזתו הישנה.
אל תשכחי לבקר גם באתר החדש שלנו כדי להנות מהכלים הרבים שלנו, תוכלי להירשם שם לעדכון שבועי על התפתחות הפיצי שבבטן, לשמוע על הכנסים החודשיים שלנו (שווה ביותר, יש שם גם הגרלות מטורפות), להירשם לאחת מקבוצות הוואטסאפ שלנו כדי לפגוש חברות למסע או להתייעץ בלייב עם אנשי מקצוע ועוד הרבה הרבה דברים שצריך במסע המטורף הזה של הריון והורות..
הפורומים הישנים סגורים, על מנת לכתוב פוסטים צריך לעבור לפורום החדש
  • שלום,

    אני בשבוע 9 להריוני.

    אני הולכת באופן קבוע פעמיים בשבוע לשיעור זומבה, האם אוכל להמשיך ללכת במהלך ההריון (וכמובן "להוריד הילוך" ולא להשתולל יותר מדי) או שכדאי להפסיק עם זה עד אחרי הלידה?

    תודה!
1 תגובות
עמוד 1
  • שלום רב

    את יכולה להמשיך

    ד"ר הדר

מותר ואסור לאכול בהריון והנקה