בדיקות דם - הריון ולידה

שלום,
אני בשבוע 23.

1. בבדיקת הדם שלי ראיתי שה- mch שלי גבוה מעט מהתחום - 32.8, ובהסברים כתוב שערכים גבוהים מהנורמה יכולים להעיד על חוסר ב b12 או חומצה פולית. האם אני יכולה ליטול תוסף b12 1000 mcg,שכולל גם חומצה פולית 400 mcg?
כתוב על האריזה שעל נשים בהריון להיוועץ ברופא. אני לוקחת גם פרינטל.

2. כמו כן, אני מטופלת בכדורים לבלוטת התריס. עד עכשיו הערכים שלי היו מתחת ל2.5, ובבדיקה האחרונה הערכים עלו ל- 3.39. האם זה בעייתי שהערכים מעל 2.5? הבנתי שחשוב שהם יהיו בחצי התחתון של הסקאלה. המינון של הכדורים שאני לוקחת הוא 1 ליום (50 mcg) האם להעלות מינון?

תודה רבה