חומוס/טונה - הריון ולידה
היי לך , נראה שממש עניין אותך משהו שעדיין נמצא בעיצוב הישן שלנו, אז מה דעתך, אומנם אהבנו אותו והוא שירת אותנו נאמנה הרבה שנים אבל השתדרגנו ואנחנו גם ממש מאוהבות בעיצוב החדש של האתר.
מקוות שתהני מהפוסט , זה אותו המוצר רק באריזתו הישנה.
אל תשכחי לבקר גם באתר החדש שלנו כדי להנות מהכלים הרבים שלנו, תוכלי להירשם שם לעדכון שבועי על התפתחות הפיצי שבבטן, לשמוע על הכנסים החודשיים שלנו (שווה ביותר, יש שם גם הגרלות מטורפות), להירשם לאחת מקבוצות הוואטסאפ שלנו כדי לפגוש חברות למסע או להתייעץ בלייב עם אנשי מקצוע ועוד הרבה הרבה דברים שצריך במסע המטורף הזה של הריון והורות..
מקוות שתהני מהפוסט , זה אותו המוצר רק באריזתו הישנה.
אל תשכחי לבקר גם באתר החדש שלנו כדי להנות מהכלים הרבים שלנו, תוכלי להירשם שם לעדכון שבועי על התפתחות הפיצי שבבטן, לשמוע על הכנסים החודשיים שלנו (שווה ביותר, יש שם גם הגרלות מטורפות), להירשם לאחת מקבוצות הוואטסאפ שלנו כדי לפגוש חברות למסע או להתייעץ בלייב עם אנשי מקצוע ועוד הרבה הרבה דברים שצריך במסע המטורף הזה של הריון והורות..
הפורומים הישנים סגורים, על מנת לכתוב פוסטים צריך לעבור לפורום החדש
-
שלום,
ברצוני לשאול האם בהיריון מותר לאכול:
טונה בשימורים
חומוס (כממרח כמו אחלה או צבר)
2 תגובות
עמוד 1
-
שלום!
1. לגבי דגים- שימורי טונה בטוחים לאכילה, שלא כמו דגים גדולים כגון כריש, דג חרב, מקרל גדול ועוד העלולים להכיל כמות גדולה של כספית. ההמלצה הכללית היא לצרוך עד שתי מנות דג בשבוע שזה כ-340 גרם(שווה ערך לשתי קופסאות טונה).
2. לגבי החומוס- בעקבות מקרים בעבר שבהם מצאו בסלטים קנויים זיהום מסוכן, משרד הבריאות יממליץ לנשים בהריון להימנע מסלטים קנויים ולהכין בבית.
בברכה,
עינת כהן
תזונאית קלינית
https://www.facebook.com/einatcohen.vegan.nutrition -
ממה שאני הבנתי, סלט חומוס אמיתי (שקונים בחומוסייה ואין בו חומרים משמרים) הוא בסדר. כל אלו שיש בסופרים הם לא טובים
