אימון בהריון - הריון ולידה

היי לך , נראה שממש עניין אותך משהו שעדיין נמצא בעיצוב הישן שלנו, אז מה דעתך, אומנם אהבנו אותו והוא שירת אותנו נאמנה הרבה שנים אבל השתדרגנו ואנחנו גם ממש מאוהבות בעיצוב החדש של האתר.
מקוות שתהני מהפוסט , זה אותו המוצר רק באריזתו הישנה.
אל תשכחי לבקר גם באתר החדש שלנו כדי להנות מהכלים הרבים שלנו, תוכלי להירשם שם לעדכון שבועי על התפתחות הפיצי שבבטן, לשמוע על הכנסים החודשיים שלנו (שווה ביותר, יש שם גם הגרלות מטורפות), להירשם לאחת מקבוצות הוואטסאפ שלנו כדי לפגוש חברות למסע או להתייעץ בלייב עם אנשי מקצוע ועוד הרבה הרבה דברים שצריך במסע המטורף הזה של הריון והורות..
הפורומים הישנים סגורים, על מנת לכתוב פוסטים צריך לעבור לפורום החדש
  • אני בשבוע חמישי אני מתאמנת באופן קבוע עוד מלפני ההריון.. רציתי לדעת אם אני יכולה להמשיך להתאמן... אירובי. trx משקולות וכאלה.. תודה
1 תגובות
עמוד 1
  • שלום רב

    אין מניעה מפעילות גופנית המתאימה לכושרך הגופני, בהנחה שאת בריאה ומהלך ההריון הוא תקין. חשוב להזהר מנפילות, חבלות בטן וכדומה

    ד"ר הדר

מותר ואסור לאכול בהריון והנקה