ספורט בהריון - הריון ולידה

היי לך , נראה שממש עניין אותך משהו שעדיין נמצא בעיצוב הישן שלנו, אז מה דעתך, אומנם אהבנו אותו והוא שירת אותנו נאמנה הרבה שנים אבל השתדרגנו ואנחנו גם ממש מאוהבות בעיצוב החדש של האתר.
מקוות שתהני מהפוסט , זה אותו המוצר רק באריזתו הישנה.
אל תשכחי לבקר גם באתר החדש שלנו כדי להנות מהכלים הרבים שלנו, תוכלי להירשם שם לעדכון שבועי על התפתחות הפיצי שבבטן, לשמוע על הכנסים החודשיים שלנו (שווה ביותר, יש שם גם הגרלות מטורפות), להירשם לאחת מקבוצות הוואטסאפ שלנו כדי לפגוש חברות למסע או להתייעץ בלייב עם אנשי מקצוע ועוד הרבה הרבה דברים שצריך במסע המטורף הזה של הריון והורות..
הפורומים הישנים סגורים, על מנת לכתוב פוסטים צריך לעבור לפורום החדש
  • שלום, אני משחקת כדורשת במסגרת העבודה, נקלטתי עכשיו להריון (שבוע 6) ואני מעוניינת להמשיך לשחק. כמובן שאשתדל כמה שיותר לשמור על עצמ ולשחק יותר בעדינות. אבל מדובר על קפיצות (כשעושים הנחתה מעל הרשת) וממש מעט ריצות. האם אפשרי? או שזה מסוכן מידי? הסיכון היחידי הוא שבטעות יזרק הכדור על הבטן (שכן גם מזה אני אשתדל להימנע ואנסה "לברוח" מהכדור) אשמח לשמוע את דעתך.

    תודה מראש
1 תגובות
עמוד 1
  • שלום רב

    פעילות גופנית מומלצת בהריון
    יחד עם זאת, האפשרות להתחמק מנפילות וחבלות בטן אינה מספיק וודאית בעיני
    לכן הייתי ממליץ על ספורט "בטוח" יותר

    ד"ר הדר

מותר ואסור לאכול בהריון והנקה