חזרה לכושר אחרי לידה - הריון ולידה

היי לך , נראה שממש עניין אותך משהו שעדיין נמצא בעיצוב הישן שלנו, אז מה דעתך, אומנם אהבנו אותו והוא שירת אותנו נאמנה הרבה שנים אבל השתדרגנו ואנחנו גם ממש מאוהבות בעיצוב החדש של האתר.
מקוות שתהני מהפוסט , זה אותו המוצר רק באריזתו הישנה.
אל תשכחי לבקר גם באתר החדש שלנו כדי להנות מהכלים הרבים שלנו, תוכלי להירשם שם לעדכון שבועי על התפתחות הפיצי שבבטן, לשמוע על הכנסים החודשיים שלנו (שווה ביותר, יש שם גם הגרלות מטורפות), להירשם לאחת מקבוצות הוואטסאפ שלנו כדי לפגוש חברות למסע או להתייעץ בלייב עם אנשי מקצוע ועוד הרבה הרבה דברים שצריך במסע המטורף הזה של הריון והורות..
הפורומים הישנים סגורים, על מנת לכתוב פוסטים צריך לעבור לפורום החדש
  • היי בנות,
    כמה זמן אחרי הלידה חזרתן לפעילות גופנית? ואיך התחלתן?
    אני דיי מפחדת, לפעמיים עדיין כואב ..

    אתי
1 תגובות
עמוד 1
  • מאוד משתנה לדעתי.. אני חזרתי לאחר חודשיים וחצי ועשיתי את זה בהדרגה עם מאמן אישי. אני חושבת שזה מה שנכון כי לחזור לחוג או לחדר כושר יכול לגרום לפציעה בתור התחלה או לכאבים.
    את יכולה לקרוא על חזרה לכושר לאחר לידה גם באתר מאמנים לתוצאות. ובין היתר לחפש מידע על מאמני כושר אישיים שיש שם

    אדוה
    www.tapuz.co.il%252Fblog%252Fnet%252Fuserblog.aspx%253Ffoldername%253Dchareditravaka31%2526tagname%253D%2525D7%252590%2525D7%252595%2525D7%2525A9%2525D7%2525A8%3B311%3B370" border="0">
מותר ואסור לאכול בהריון והנקה