פעילות גופנית בהריון - הריון ולידה

היי לך , נראה שממש עניין אותך משהו שעדיין נמצא בעיצוב הישן שלנו, אז מה דעתך, אומנם אהבנו אותו והוא שירת אותנו נאמנה הרבה שנים אבל השתדרגנו ואנחנו גם ממש מאוהבות בעיצוב החדש של האתר.
מקוות שתהני מהפוסט , זה אותו המוצר רק באריזתו הישנה.
אל תשכחי לבקר גם באתר החדש שלנו כדי להנות מהכלים הרבים שלנו, תוכלי להירשם שם לעדכון שבועי על התפתחות הפיצי שבבטן, לשמוע על הכנסים החודשיים שלנו (שווה ביותר, יש שם גם הגרלות מטורפות), להירשם לאחת מקבוצות הוואטסאפ שלנו כדי לפגוש חברות למסע או להתייעץ בלייב עם אנשי מקצוע ועוד הרבה הרבה דברים שצריך במסע המטורף הזה של הריון והורות..
הפורומים הישנים סגורים, על מנת לכתוב פוסטים צריך לעבור לפורום החדש
  • שלום ד"ר הדר
    לפני יומיים עשיתי בדיקת הריון והיא יצאה חיובית ב"ה (הריון שלישי). עדיין לא עשיתי בדיקת דם. בשנה האחרונה אני מתאמנת מספר פעמים בשבוע בזומבה, פילאטיס ו trx. האם אני יכולה להמשיך להתאמן כרגיל?

    תודה
1 תגובות
עמוד 1
  • שלום רב

    אין מניעה מפעילות גופנית בהריון
    כל עוד זה מותאם לכושרך הגופני וכל עוד את מרגישה טוב ומהלך ההריון תקין
    להזהר מפעילות גופנית שיכולה לגרום לנפילות ו/או חבלות בטן

    ד"ר הדר

מותר ואסור לאכול בהריון והנקה