שוקולד מריר בהריון - הריון ולידה

היי לך , נראה שממש עניין אותך משהו שעדיין נמצא בעיצוב הישן שלנו, אז מה דעתך, אומנם אהבנו אותו והוא שירת אותנו נאמנה הרבה שנים אבל השתדרגנו ואנחנו גם ממש מאוהבות בעיצוב החדש של האתר.
מקוות שתהני מהפוסט , זה אותו המוצר רק באריזתו הישנה.
אל תשכחי לבקר גם באתר החדש שלנו כדי להנות מהכלים הרבים שלנו, תוכלי להירשם שם לעדכון שבועי על התפתחות הפיצי שבבטן, לשמוע על הכנסים החודשיים שלנו (שווה ביותר, יש שם גם הגרלות מטורפות), להירשם לאחת מקבוצות הוואטסאפ שלנו כדי לפגוש חברות למסע או להתייעץ בלייב עם אנשי מקצוע ועוד הרבה הרבה דברים שצריך במסע המטורף הזה של הריון והורות..
הפורומים הישנים סגורים, על מנת לכתוב פוסטים צריך לעבור לפורום החדש
  • שלום
    רציתי לברר האם שוקולד מריר שמכיל 85% מוצקי קקאו(יש גם 70% ויש גם פחות) בריא לאכול בזמן הריון?
    קראתי ששוקולד מריר בכללי בריא יותר משוקולד חלב אבל ראיתי שלשוקולד מריר יש כמה סוגים לפי אחוזי כמות הקקאו ולקחתי את האחוז הכי גבוה ורוצה לוודא שזה בריא ומומלץ או שכדאי לקנות עם 70% מוצקי קקאו?
1 תגובות
עמוד 1
  • צהריים טובים!

    את אכן צודקת, נמצא במחקרים שונים ששוקולד עשוי למנוע התקפי לב ושבץ מוחי אך חשוב להבין שלא מדובר בהוכחות חד משמעיות.
    המרכיב האחראי נמצא בעצם בקקאו ולכן שוקולד עם אחוזי קקאו גבוהים נחשב ליותר איכותי. לא ידוע לי על הגבלת קקאו במהלך ההריון ולכן אין לדעתי בעיה עם שוקולד עם 85% קקאו.
    יחד עם זאת, יש לקחת בחשבון שבכל זאת מדובר במזון עשיר בקלוריות, סוכר ושומן ויש לצרוך אותו במתינות.

    בברכה,
    עינת כהן
    תזונאית קלינית

    https://www.facebook.com/einatcohen.vegan.nutrition
מותר ואסור לאכול בהריון והנקה