מינון חומצה פולית - הריון ולידה

היי לך , נראה שממש עניין אותך משהו שעדיין נמצא בעיצוב הישן שלנו, אז מה דעתך, אומנם אהבנו אותו והוא שירת אותנו נאמנה הרבה שנים אבל השתדרגנו ואנחנו גם ממש מאוהבות בעיצוב החדש של האתר.
מקוות שתהני מהפוסט , זה אותו המוצר רק באריזתו הישנה.
אל תשכחי לבקר גם באתר החדש שלנו כדי להנות מהכלים הרבים שלנו, תוכלי להירשם שם לעדכון שבועי על התפתחות הפיצי שבבטן, לשמוע על הכנסים החודשיים שלנו (שווה ביותר, יש שם גם הגרלות מטורפות), להירשם לאחת מקבוצות הוואטסאפ שלנו כדי לפגוש חברות למסע או להתייעץ בלייב עם אנשי מקצוע ועוד הרבה הרבה דברים שצריך במסע המטורף הזה של הריון והורות..
הפורומים הישנים סגורים, על מנת לכתוב פוסטים צריך לעבור לפורום החדש
  • שלום רב,
    אני בהריון בשבוע 30, עד לפני חודש הייתי לוקחת פרנטל של אלטמן שמכיל 400 מק"ג חומצה פולית + חומצה פולית בניפרד של 400 מק"ג. סה"כ מינון של 800 מק"ג חומצה פולית ליום (שהבנתי שמומלץ לנשים הרות).
    לפני כחודש החלפתי את האומגה 3 מסופהרב (שלא הכיל כלל חומצה פולית), לאלטמן, שמכיל גם הוא 400 מק"ג חומצה פולית. יוצא מצב שבחודש האחרון נטלתי מינון של 1200 מק"ג חומצה פולית ליום. האם יש לכך משמעות שלילית? האם זה עלול להיות מינון יתר ?
1 תגובות
עמוד 1
  • שלום רב

    אין בכך צורך, אבל זה לא מסוכן או מינון יתר - יש נשים שלוקחות 5 מ"ג (שזה שווה ל - 5000 מק"ג). את יכולה לוותר על החומצה פולית בנפרד, פשוט כי בזה צורך.

    ד"ר הדר

מותר ואסור לאכול בהריון והנקה