אף סתום וחרחורים בשינה - הריון ולידה

  • מה הפתרונות לאף מנוזל שממש מקשה על תינוקת בת 5 חודשים לישון?
    משאבה??תמיסת מי מלח?? היא ממש מתעוררת מהחרחורים של האף
    מכשיר אדים בחדר ממש לא עושה שינוי
2 תגובות
עמוד 1
  • היי לינה, נזלת אכן נחשבת לאחד "מאויבות" השינה במיוחד אצל תינוקות וילדים קטנים.
    ישנם כמה פתרונות שיכולים להקל על הנשימה:

    1. שמים טיפות ג׳נבול על הסדין. אפשרי מגיל 3 חודשים.

    2.עיסוי עם שמן שקדים ושמן רבנטיסרה בבית החזה ובין השכמות. אפשר גם לעסות את כפות הרגליים. (שימי לב שיש הבדל בין שמן רבנטיסרה לשמן ריבנסרה והמומלץ הוא רבנטיסרה).

    3. עיסוי בגשר האף עם שמן שקדים. עוזר בהורדת הנזלת למטה והחוצה.

    4. חצי בצל בחדר. לזרוק בבוקר.

    5. אינהלציות עם מי מלח - לאחר התייעצות עם רופא ילדים.

    6. הגבהת המזרון או שימוש בכרית מגיל שנה וחצי.

    7. חמאה מתחת לנחיריים.

    8. טיולים בשמש.

    9. חשוב לאוורר את החדר במהלך היום.

    10. פרוביוטיקה ומאכלים עשירים בוויטמין c.

    11. לצמצם צריכת מוצרי חלב.

    12. שטיפת ידיים לאחר החזרה מהגן.

    והכי חשוב לנשום עמוק ולזכור שברגע שיש הרגלי שינה טובים אז ההחזרות לשינה הן יותר קלות.

    מצרפת לינק לסרטון שלי שצילמתי בנושא (בסרטון אני ממליצה עם קפסולות הז'נבול החל מגיל חצי שנה וגם על שימוש בשמן רבינסרה אז שימי לב לשני הדיוקים שציינתי לך למעלה).

    רפואה שלמה
  • היי לינה, נזלת אכן נחשבת לאחד "מאויבות" השינה במיוחד אצל תינוקות וילדים קטנים.
    ישנם כמה פתרונות שיכולים להקל על הנשימה:

    1. שמים טיפות ג׳נבול על הסדין. אפשרי מגיל 3 חודשים.

    2.עיסוי עם שמן שקדים ושמן רבנטיסרה בבית החזה ובין השכמות. אפשר גם לעסות את כפות הרגליים. (שימי לב שיש הבדל בין שמן רבנטיסרה לשמן ריבנסרה והמומלץ הוא רבנטיסרה).

    3. עיסוי בגשר האף עם שמן שקדים. עוזר בהורדת הנזלת למטה והחוצה.

    4. חצי בצל בחדר. לזרוק בבוקר.

    5. אינהלציות עם מי מלח - לאחר התייעצות עם רופא ילדים.

    6. הגבהת המזרון או שימוש בכרית מגיל שנה וחצי.

    7. חמאה מתחת לנחיריים.

    8. טיולים בשמש.

    9. חשוב לאוורר את החדר במהלך היום.

    10. פרוביוטיקה ומאכלים עשירים בוויטמין c.

    11. לצמצם צריכת מוצרי חלב.

    12. שטיפת ידיים לאחר החזרה מהגן.

    והכי חשוב לנשום עמוק ולזכור שברגע שיש הרגלי שינה טובים אז ההחזרות לשינה הן יותר קלות.

    מצרפת לינק לסרטון שלי שצילמתי בנושא (בסרטון אני ממליצה עם קפסולות הז'נבול החל מגיל חצי שנה וגם על שימוש בשמן רבינסרה אז שימי לב לשני הדיוקים שציינתי לך למעלה).

    רפואה שלמה
השאירי תגובה (לפתיחת דיון חדש לחצי כאן)
 שלחו אלי הודעה על תגובה חדשה לנושא זה

חישוב מועד לידה משוער

מחשבון פוריות / ביוץ

(אם אינך יודעת הכניסי 28)

שמות לתינוקות

  בנים   בנות   יוניסקס
לפי התאמה נומרולוגית:
מותר ואסור לאכול בהריון והנקה

הטבות ליולדת

כתבות אחרונות

אינדקס הריון ולידה