ויטמינים בהריון - הריון ולידה

  • אני בתחילת ההריון- שבוע 3 , וסובלת מאנמיה כל השנים במשך חצי שנה לפני ההריון נטלתי את הכדורים פוריק הריון שהם חומצה פולית וברזל. רציתי לשאול האם הכדורים של אלטמן פרנטל- 9 חודשים מספקים את החומצה הפולית והברזל או שעליי להמשיך לקחת גם/ רק את פוריק הריון?
1 תגובות
עמוד 1
  • מזל טוב!
    ברוב המקרים מומלץ ליטול 400 מק"ג חומצה פולית (אם תרצי אוכל לפרט באילו מקרים מומלץ ליטול 5 מ"ג, אך במידה ואת בריאה בד"כ המינון המומלץ הוא 400 מק"ג). פרנטל של אלטמן מכיל 400 מק"ג חומצה פולית ולכן באופן עקרוני ניתן להסתפק בחומצה הפולית שיש בפרנטל.
    לגבי הברזל, מומלץ במהלך ההריון לצרוך לפחות 30 מ"ג ברזל, אשר נכלל גם הוא בפרנטל. כלומר שעל פניו באמת ניתן לוותר על הפוריק הריון וליטול רק פרנטל, אך כיוון שאת מספרת שיש לך רקע של אנמיה לדעתי לא כדאי שתפסיקי את הפוריק ללא ייעוץ רפואי ומעקב של בדיקות דם כי בד"כ הדרישות לברזל מתגברות במהלך ההריון ולכן סביר להניח שתצטרכי מינון של ברזל הגבוה מ30 מ"ג ליום.
השאירי תגובה (לפתיחת דיון חדש לחצי כאן)
 שלחו אלי הודעה על תגובה חדשה לנושא זה

חישוב מועד לידה משוער

מחשבון פוריות / ביוץ

(אם אינך יודעת הכניסי 28)

שמות לתינוקות

  בנים   בנות   יוניסקס
לפי התאמה נומרולוגית:
מותר ואסור לאכול בהריון והנקה

הטבות ליולדת

כתבות אחרונות

אינדקס הריון ולידה