צפייה במסכים - הריון ולידה

  • שלום!
    התייעצותכם!
    אני נותנת לבתי בת השנתיים, לפעמים, לזמן מוקצב, בסמרטפון לצפות בסרטים מצויירים. מה ההשלכות? יש זמן מומלץ?
1 תגובות
עמוד 1
  • היי אורלי, הפורום עוסק בייעוץ שינה . אני לא יכולה לומר לך במדויק מה הזמן המומלץ לצפייה במסכים בגיל שנתיים. לדעתי לא צריך לעבור את השעה גג ביום.

    אני כן ממליצה להימנע מחשיפה למסכים בטווח של השעה לפני שהיא הולכת לישון כיון שמסכים, מכל סוד שהוא, פולטים אור כחול שידוע בכך שמפריע להפרשת הורמון השינה וגורם גם לשינה לא איכותית.

    מעבר לכך אין צורך לציין גם את ריבוי הגירויים והתכנים שעלולים פשוט להפריע לתהליך ההירדמות וגם לגרום לחלומות לא נעימים.

השאירי תגובה (לפתיחת דיון חדש לחצי כאן)
 שלחו אלי הודעה על תגובה חדשה לנושא זה

חישוב מועד לידה משוער

מחשבון פוריות / ביוץ

(אם אינך יודעת הכניסי 28)

שמות לתינוקות

  בנים   בנות   יוניסקס
לפי התאמה נומרולוגית:
מותר ואסור לאכול בהריון והנקה

כתבות אחרונות