צפייה במסכים - הריון ולידה

היי לך , נראה שממש עניין אותך משהו שעדיין נמצא בעיצוב הישן שלנו, אז מה דעתך, אומנם אהבנו אותו והוא שירת אותנו נאמנה הרבה שנים אבל השתדרגנו ואנחנו גם ממש מאוהבות בעיצוב החדש של האתר.
מקוות שתהני מהפוסט , זה אותו המוצר רק באריזתו הישנה.
אל תשכחי לבקר גם באתר החדש שלנו כדי להנות מהכלים הרבים שלנו, תוכלי להירשם שם לעדכון שבועי על התפתחות הפיצי שבבטן, לשמוע על הכנסים החודשיים שלנו (שווה ביותר, יש שם גם הגרלות מטורפות), להירשם לאחת מקבוצות הוואטסאפ שלנו כדי לפגוש חברות למסע או להתייעץ בלייב עם אנשי מקצוע ועוד הרבה הרבה דברים שצריך במסע המטורף הזה של הריון והורות..

הפורומים הישנים סגורים, על מנת לכתוב פוסטים צריך לעבור לפורום החדש

• היי אורלי, הפורום עוסק בייעוץ שינה . אני לא יכולה לומר לך במדויק מה הזמן המומלץ לצפייה במסכים בגיל שנתיים. לדעתי לא צריך לעבור את השעה גג ביום.
  
  אני כן ממליצה להימנע מחשיפה למסכים בטווח של השעה לפני שהיא הולכת לישון כיון שמסכים, מכל סוד שהוא, פולטים אור כחול שידוע בכך שמפריע להפרשת הורמון השינה וגורם גם לשינה לא איכותית.
  
  מעבר לכך אין צורך לציין גם את ריבוי הגירויים והתכנים שעלולים פשוט להפריע לתהליך ההירדמות וגם לגרום לחלומות לא נעימים.
  
  
  על ידי דנה קרסיס יועצת שינה 06/04/2020  19:50:29