איך להתמודד עם הלחץ ודיכאון של נסיונות כושלים - הריון ולידה

בעיקר פורקת ומנסה לפנות לגורם נוסף (מלבד בעלי) בפעם הראשונה על מנת להתעודד...
אנחנו מנסים להרות 6-7 חודשים. בערך 3 חודשים לתהליך אובחנתי עם היריון חוץ רחמי והסתיים בכריתה של אחת מהחצוצרות. תהליך קשה מאוד רגשית וללא ספק משאיר חותם.
מאז (3 חודשים) אנחנו מנסים שוב והייתה לי הרגשה שהחודש זה יהיה החודש שלנו. באמת שמאחר לי המחזור כבר בכמה ימים, אבל היום בניגוב שמתי לב לממש קצת הפרשה חומה בהירה (מזכיר הפרשות שהיו לי בעבר יום-יומיים לפני מחזור). זה לא השתרשות כנראה כי המחזור האחרון שלי היה כמעט לפני 5 שבועות. אציין שעוד לא קיבלתי מחזור אבל זה הוריד אותי ממש וקיוויתי באמת שלא לראות שום הפרשות/דימום הפעם. אני בלחץ, מתקשה להרדם בלילות ובוכה בכל פעם שחושבת על זה שאולי גם החודש זה לא יקרה.
לקחתי גלולות גם 13 שנים שהפסקתי לפני 7 חודשים אז בנוסף לזה מסתגלת להרבה שינויים הורמונליים, אקנה וכו׳.
תודה מראש על הקריאה והתמיכה...