הריון וכל מה שצריך לדעת - איך מתחילים ? - הריון ולידה

קודם כל בעיני חשוב מאוד לעשות גם בדיקה גנטית גם אם אין שום מחלה גנטית במשפחה משני הצדדים (מניסיון אישי).
בכללית יש אפליקציית 40 השבועות - יש הסבר מה יש לעשות כל שבוע מבחינת בדיקות
כמו כן הרופא המפנה שלך , יפנה אותך לבדיקות רלוונטיות לאותם השבועות
אם זה הריון ראשון אפשר לגשת גם לאחות ליווי הריון וגם שם היא מודדת לך לחץ דם ובדיקת שתן
עוברת איתך בקפידה יותר על הבדיקות ומייעצת לך מה לעשות

בהצלחה.

היי , מזל טוב להריון - יש פה בפורטל הדרכה לפי שבועות הריון, מה מומלץ ומה קורה בכל שבוע ושבוע. בנוסף, יש לנו קבוצה נהדרת "דולה מייעצת 2" (דולה מייעצת 1 כבר מלאה...) ושם אני מנהלת ונותנת עצות ותשובות לשאלות ויש הרבה בנות שזה להן הריון שני ומעלה ותורמות מניסיונן. את יכולה כמובן להירשם בשם בדוי או כינוי.
מה שחשוב זה לבדוק אם יש לך סל הריון בקופה שלך, לעשות סקירת מערכות ראשונה ושניה אצל מישהו ממש מומלץ באיזור שלך (ובוודאי ימליצו בקבוצה), אפילו פרטי. את צריכה להקפיד כבר מההתחלה (ומומלץ גם להתכונן להריון אבל זה כבר מאוחר לך...) עם תזונה מוקפדת, שתכיל את כל אבות המזון, שתיה מרובה, הרבה ירקות ודגנים מלאים ובסה"כ לא להיסחף לכאן או לכאן.
החשוב ביותר הוא לשמור על שביל הזהב. את צריכה לברר איפה מרפאת מעקב הריון של הקופה שלך באזורך, לשאול בקבוצות שכונתיות (גם בעילום שם) על מרפאה ורופאים מומלצים - ולבקש את עזרת חוכמת ההמונים בנושא כי בטוח שיש אימהות והריוניות בסביבה שלך שישמחו להמליץ או דה-המלצה על רופא טוב בקופה שלך וכו'. בהצלחה ומחכה לראות אותך בקבוצה שלנו.