בת שנה וחודשיים קמה קבוע בלילה - הריון ולידה

היי רונית,

ציינת שהילדה נרדמת בתחילת הלילה לבד, תוכלי בכל זאת לתאר לי את שגרת הערב שלכם לפרטי פרטים עד שהילדה נרדמת.

ניכר שיש למתוקה שלכם ציפייה לבקבוק כי זה מה שעוזר לה לחזור לישון.

התעוררות בשעה פחות או יותר קבועה מאותתת על התעוררות בגלל ציפייה ולאו דווקא בגלל רעב.

בגיל שנה וחודשיים אפשר לוותר על האכלה לילית שכן זה פשוט פוגע באיכות השינה....

חלונות ערות של זמן ארוך מחצי שעה מעידים בהחלט על ציפייה שלה לבקבוק ואולי אפילו על התרגלות לעזרה הזו מה שיכול לאותת לי על כך שאין לה יכולת הירדמות עצמאית וזה הגורם לקושי.... לכן אני רוצה להבין בדיוק כיצד נרדמת בתחילת הלילה.

היי
תודה רבה על המענה המהיר.
אנחנו מקלחים אותה בסביבות 18.30 לאחר ארוחת הערב , אחרי מקלחת היא לוקחת בקבוק ואז שמים אותה לישון כשהיא ערה ויוצאים מהחדר, היא הרבה פעמים עושה "שרירים" , קמה ונעמדת זורקת מוצץ ובוכה, אנחנו חוזרים מלטפים ומחזירים אותה לישןן ואז שוב עד שהיא נרדמת לבד.
אך עדיין קמה בלילה לפעמים זה בסביבות ה 11 בלילה ולפעמים לפנות בוקר בסביבות ה 4. בהתחלה מנסים להחזירה לישון, משכיבים אותה מלטפים ויוצאים מהחדר אך העקשנית הקטנה לא מוותרת ולא נרדמת עד שמקבלת בקבוק, זה נגמר בבכי רב וצעקות עד שמקבלת בקבוק, רק אז חוזרת לישון. התהליך הזה יכול לקחת גם שעתיים כך שגם היא וגם אנחנו מותשים מאוד בסוף.

הילדה מקשרת בין הבקבוק לשינה ולכן כאשר מתעוררת בלילה היא מצפה לקבל את עזרת הבקבוק.
רצוי להפריד בין הבקבוק לשינה באמצעות מתן בקבוק לפני המקלחת ולא בחדר השינה.
כאשר מתעוררת בלילה חשוב להיות מאוד עקביים ולא לוותר עד שתחזור לישון כיון שכל עוד אתם בסופו של דבר נותנים בקבוק אז היא תמשיך לצרוח ולדרוש את שמגיע לה ותכלס היא צודקת!!
או שפשוט תנו לה מיד בקבוק או שתהיו עקביים ולא תתנו לה!
ניתוק הקשר האכלה - שינה בתחילת הלילה וגם בצהריים כשישנה בבית יעזור לה לחזור לישון בלילה ללא בקבוק! כיון שיש כאן שילוב של גיל הטומן בחובו בדיקת גבולות חשוב לא להיבהל ולהיות סופר עקביים!
במידה ואכן תהיו עקביים זה ייפתר תוך מס לילות.
לגבי איך לעזור לה להירדם ללא עזרת הבקבוק ואיך לעזור לה לצלוח את הקושי בלילה אני בעד גישה עדינה של החלפת גורם תלות אחד באחר ומתן מענה תמידי לבכי...
אני עובדת בשיטת ״לילה טוב״ ולא אתחיל לפרט על שלבי התהליך כי זה ארוך :)
מוזמנת ליצור איתי קשר בפרטי במידה ותרצי תהליך מסודר ומדויק.
במידה ואת מרגישה שאת מסוגלת להתמודד עם זה בכוחות עצמך אז את מוזמנת לחפש באינטרנט הסבר על השיטה ושלבי התהליך.
בהצלחה!