קטגוריה: יעוץ שינה, מגזין

על שינה משותפת במיטת ההורים

"הילד שלי מתעורר בצרחות כל פעם אחרי שאני מניחה אותו במיטה שלו, למה זה קורה"? "עד איזה גיל זה בסדר לישון עם התינוק שלי במיטה"? "מה עושים אם הילד נכנס…
קטגוריה: סביב הלידה, חיסונים, ברית מילה, מגזין

חשיבות קבלת זריקת ויטמין K לאחר הלידה

בעת הרישום בחדר הלידה תתבקשנה לחתום על טופס מתן חיסונים ועריכת בדיקות סקר שונות וכמובן שניתן לסרב. החיסון שניתן תוך 12 שעות ללידה הוא למניעת דלקת כבד נגיפית הפטיטיס b,…
קטגוריה: מגזין

5 טיפים למציאת אופר טובה

אין שום דבר בחיים שיותר יקר לכם מהילדים שלכם, אז כשאתם מחפשים אופר, אתם רוצים למצוא את המטפלת הטובה ביותר שאפשר לסמוך עליה לחלוטין. היא צריכה להיות מקצועית ברמות על,…
קטגוריה: מגזין

איך לבחור שמות לילדים

בחירת השם לתינוק או לתינוקת שלכם היא אחת ההחלטות החשובות שאתם צריכים לקבל כהורים. זה יכול להיות כיף, אבל האחריות של קביעת השם לילדים, יכולה קצת לאיים. אחרי הכול, השם…
קטגוריה: הסיפור שלי, מגזין

אמאל'ה – אני אימא צעירה וטרייה!

האם קרה לכן פעם שביקשתן משהו בציניות, בלי שום רצינות, ופתאום הוא התגשם? לי זה קרה. כשהייתי בקורס החייאת תינוקות בשנה ג' ללימודים שלי, צילמתי את בובת התינוק של הקורס…
קטגוריה: סביב הלידה, הכנה ללידה, מגזין

תפקידו ומקומו של האב בחדר הלידה

עד לפני כעשרים שנה, לא היה מקובל כלל שהאב (או כל מלווה אחר) יכנס לחדר-לידה. האבות, כמו בני-משפחה אחרים, המתינו בחוץ והרבה מערכונים וסיפורים משעשעים נכתבו על הבעלים המעשנים בשרשרת,…
קטגוריה: מתכונים, חלבי, צמחוני, כשר

תפוח אדמה מוקרם

מתכון לתפוח אדמה מוקרם ברוטב אלפרדו של השף מיכה כלפה אפשר להוסיף לתפו"א: ברוקולי, כרובית, קוביות חצילים, קישואים, בטטה, ירקות קלויים, ארטישוק ועוד מצרכים: 10 תפוחי אדמה מזן האדום (דזירה,…
קטגוריה: מתכונים, כשר, פרווה, דגים

מתכון דג מרוקאי לשבת – חריימה

דג מרוקאי לשבת בסגנון השף מיכה כלפה במתכון ניתן לבחור את הדג המועדף עליכם: סלמון, טונה , לברק, גמבור, דניס, פרידה, אמנון, לוקוס, אנטייאס, בורי ועוד… מצרכים: 1 קילו דג…
קטגוריה: מתכונים, כשר, פרווה, דגים

פילה סלמון ברוטב טריאקי

מתכון חגיגי לפילה סלמון ברוטב טריאקי של השף מיכה כלפה מצרכים: 1 פילה סלמון (להכנת כ 6 מנות) 4 שיני שום פרוסות 3 כפות סוכר חום דמררה 6 כפות רוטב…
קטגוריה: הסיפור שלי, מגזין

אמא לשניים – מלאך למעלה, ותינוק בשר ודם לצידי

אין דבר העומד בפני הרצון בני בכורי התינוק שזכתי לשאת ברחמי 35 שבועות. 35 שבועות שעברו עלינו בציפייה, התרגשות, הכנות. כן, היו גם פחדים וחששות. פחדנו קודם כל, (אולי רק…
קטגוריה: בדיקות, בריאות האם והתינוק, מגזין

עורק טבורי בודד

שני כלי דם בטבור (עורק טבורי בודד) Single umbilical artery נכתב ע"י פרופסור רוני טפר מהי משמעות הממצא? במצב תקין, בחבל הטבור ישנם שני עורקים (המובילים דם לעובר), ווריד אחד…
קטגוריה: הסיפור שלי, מגזין

אל תעשי מהילדים סיפור – תעשי מזה סיפור ילדים

עבור פורטל יולדת אשריכן על מיזם החשיפה הזה שנותן במה לספר את הסיפור האישי שלי שאולי ישמש דוגמה עבור נשים אחרות שנמצאות במקום הנפשי שפעם אני חוויתי בעצמי, ומספיק שאגע…
קטגוריה: סביב הלידה, תמיכה רגשית, הכנה ללידה, מגזין

פחדים לקראת הלידה – איך לעבד אותם ולעבוד איתם

כמה מאיתנו חפשנו בגוגל באיזשהו שלב בהיריון: "פחד מלידה"? הייתי אומרת כי הרוב המכריע של הנשים בשלב כלשהו מודות שיש להן כמה (או הרבה) פחדים לגבי מה יהיה בלידה, במיוחד…
קטגוריה: מתכונים, קינוחים, חלבי, צמחוני, כשר, פרווה, אפיה

מתכון עוגות שמרים קראנצים

מתכון לעוגות שמרים קראנצ'ים מטריפות במילוי נוטלה או כל שוקולד אחר של השף מיכה כלפה חומרים להכנת 4 עוגות בתבניות אינגליש קייק מלבניות. מצרכים: 1 קילו קמח לבן… 1 אבקת…
קטגוריה: מתכונים, קינוחים, חלבי, צמחוני, אפיה

מתכון לסופלה שקולד

מתכון פשוט להכנת סופלה שוקולד שמיימי ונימוך של השף מיכה כלפה ליצירת בין 7 ל 9 יחידות מצריכים: 400 גרם שוקולד מריר 150 גרם חמאה 3/4 כוס סוכר 5 ביצים…
קטגוריה: הסיפור שלי, מגזין

מיומנה של אם טרייה

בשליש השני את מתה שזה כבר יגיע, את מצפה, מחכה, מפנטזת, מתאפקת לא לקנות כל בגד קטנטן שאת רואה, כל חיתול טטרה עם עננים או כוכבים. בשליש השלישי את במתח,…
קטגוריה: מתכונים, צמחוני, כשר, בשרי, פרווה, בקר

מתכון לירקות ממולאים בשרי או צמחוני

שני מתכונים משובחים לירקות ממולאים בשרי או צמחוני של השף מיכה כלפה הירקות יכולים להיות לפי בחירת המבשל/ת, עגבנייה, בצל, גמבה, קישואים ועוד… חשוב ביותר לרוקן את התוכן של הירקות…
קטגוריה: מתכונים, כשר, בשרי, בקר, מטוגן

מתכון לכדורי פירה תפו"א ממולאים בבשר / בסטיל / בנאטז'

מתכון לכדורי פירה תפו"א ממולאים בבשר / בסטיל / בנאטז' מעולים של השף מיכה כלפה מצרכים: 5-7 תפו"א מהסוג האדום עדיף 500 גרם בשר בקר טחון 1 בצל קצוץ דק…
קטגוריה: מתכונים, כשר, בשרי, בקר, מטוגן

מתכון לטורטיה ממולאת, מצופה ומטוגנת

מתכון טעים לטורטיה ממולאת, מצופה ומטוגנת שילדים אוהבים של השף מיכה כלפה וחופית אלמקייס ניתן להגיש עם צ'ילי מתוק, טריאקי או קטשופ. אפשר להחליף את המלית למילוי של ירקות וחזה…
קטגוריה: מתכונים, כשר, בשרי, בקר

מתכון לגלילות חצילים במילוי בשר

מתכון משובח לגלילות חצילים במילוי בשר של השף מיכה כלפה. מתכון בשרי לארוחת צהרים כמנה עיקרית לצד תוספת ואף כמנה חגיגית לשבת או חג מצרכים: 2 חצילים רצוי קלים ללא…