קטגוריה: סביב הלידה, בדיקות, בריאות האם והתינוק, מגזין

רחם T – מה זה הדבר הזה?

נשים רבות עוברות טיפולי הפריה חוץ גופית ללא הצלחה. אחת הסיבות הפחות שכיחות היא מבנה רחם לא תקין בצורת האות T. מדובר בחלל צר מאוד שאינו מאפשר לעובר להשתרש בצורה…
קטגוריה: סביב הלידה, חינוך, מגזין

ניהול זמן והתנהלות עם ילדים לאחר הלידה

לחיים עם ילדים יש קצב משלהם לאחר שבוע של מחלה (כי עדיין לא תרמנו את חלקנו בחורף), שבוע בלי רגע של מנוחה, עם ספקות גדולים לגבי קיומה של שינה, ופסקול…
קטגוריה: בדיקות, פוריות, מגזין

טיפים לזוגות בטיפולי פוריות

נשים העוברות טיפולי הפריה חוץ גופית מתמודדות עם קשיים שיש שיאמרו עליהם "זר לא יבין". צוות האחיות של היחידה להפריה חוץ גופית של המרכז הרפואי הלל יפה, שפוגש אותן לבדיקות…
קטגוריה: סביב הלידה, הסיפור שלי, תמיכה רגשית, בריאות האם והתינוק, גידול ילדים, מגזין

יש לי שתי ידיים – קשיים בתפקוד לאחר הלידה

אני ניגשת לכתוב את הכתבה הזו ואנחת רווחה משתחררת מיד מפי. וואו. איזה מזל שאני כבר לא שם, אחרי הלידה. זו לא הפעם הראשונה שאני כותבת על התקופה הזו, אך…
קטגוריה: סביב הלידה, הכנה ללידה, בריאות האם והתינוק, מגזין

סוגי התערבויות בלידה

בוודאי שמעת הרבה על "התערבויות בלידה", בי"ח זה-וזה הוא "התערבותי" וזה מונח מעורפל שמאגד בתוכו הרבה סוגי טיפולים ופעולות המבוצעים במקרים ספציפיים. החלטנו לסקור עבורך את רוב ההתערבויות שעלולות להתרחש…
קטגוריה: סביב הלידה, תמיכה רגשית, מגזין

מה שיוצא, אני מרוצה? – הכנה מציאותית ללידה

להתכונן אל הלא נודע כשמצפים ללידה הראשונה, עמימות רבה אופפת את הסיטואציה. לפעמים ההורים לעתיד מקבלים מידע מחברים ומשפחה או שומעים חוויות וסיפורים ממכרים ומהמדיה, אבל קשה מאוד להבין ובמיוחד…
קטגוריה: הסיפור שלי, תמיכה רגשית, בריאות האם והתינוק, גידול ילדים, מגזין

חקוק בבטן – פוסט-טראומה לאחר לידה

יום אחד בבוקר את קמה עם כאב בטן. הוא מתחיל בקטן, ואז הוא ממשיך וממשיך, מתפשט ברחבי הבטן ואל הגב, משנה את אופיו ונהיה כאב לוחץ, דוקר. כל הגוף שלך…
קטגוריה: סביב הלידה, תזונה בהריון והנקה, גידול ילדים, הנקה, מגזין

טיפים מנצחים להנקת ילד ראשון

מה חשוב לדעת לפני ההנקה הראשונה? טיפים מנצחים להנקת ילד ראשון ההנקה הראשונה היא כמו הרבה דברים שעושים בפעם הראשונה: מרגשת, מלחיצה אבל יותר מהכל- חדשה! הכנה מראש וידע מוקדם…
קטגוריה: מגזין

כמה עולה השנה הראשונה של התינוק?

היכרות עם סל ההוצאות בשנה הראשונה של התינוק תעזור לך להתכונן אליה במישור האישי והפיננסי. רוצה לדעת כמה זה עולה ואיפה אפשר לקצץ, הנה המדריך המלא השנה הראשונה בחייו של…
קטגוריה: סביב הלידה, תזונה בהריון והנקה, הסיפור שלי, בריאות האם והתינוק, כושר גופני, מגזין, להראות מצוין בתקופת ההריון

מרקדנית בטן למאמנת לאכילה נכונה ואורח חיים בריא ב 9 חודשים

תקופת ההריון היא אחת התקופות המאתגרות שעוברות על גוף האישה – מצד אחד הוא גדל, משתנה, תופח ויוצר בתוכו חיים חדשים ומנגד הוא צריך להמשיך להתנהל בשגרת חיים רגילה. העבודה…
קטגוריה: מגזין

טיפולי מים לנשים בהיריון – כל היתרונות וממה להיזהר

היריון הוא תהליך ארוך המשנה את גופך פיזית, רגשית ונפשית. חלל הבטן עובר תהפוכות, ואיברי הגוף הפנימיים שלך נדחקים לקרנות פינה חשוכות כדי לפנות מקום לרחם הגדל והולך. לצד כל…
קטגוריה: מגזין

הכנה ללידה באמצעות דמיון מודרך

לידה היא השלב האחרון בתהליך ההיריון שנמשך חודשים רבים. תוך כדי התהליך גופך משתנה בצורה דרסטית, הן מבחינה פיזיולוגית והן מבחינה נפשית ורגשית. על מנת להגיע ליום הלידה המיוחל כשאת…
קטגוריה: מגזין

5 דיאטות שכדאי לנסות לאחר הלידה

מרבית הנשים אחרי לידה מתחילות לחשוב על הדרך בה הן צריכות ללכת על מנת לחזור למבנה הגוף ולמשקל שהיו לפני הלידה. אחרות אף חושבות רחוק יותר ומעוניינות לרזות עוד יותר…
קטגוריה: מגזין

איזה ויטמינים מומלצים בהריון

הריון הוא תקופה מרגשת מאוד – ורגישה מאוד. מצד אחד בדרך כלל התיאבון גדול יותר ומצד שני עלולים להיווצר חוסרים תזונתיים, שפוגעים גם באם וגם בעובר. בהתאם ישנה חשיבות רבה…
קטגוריה: מגזין

יעדים ידידותיים לטיול עם תינוק

תינוק חדש הצטרף למשפחה? מזל טוב! כעת, כשעברו מספר חודשים והתינוק גדל מעט, אתם מוכנים לחדש את ימיכם כקדם ולחזור לטייל בעולם. אך הפעם, עם שדרוג חייכני וקטן. אם התחלתם…
קטגוריה: מגזין

כך תבחרו את המגבונים המתאימים לילדכם

הורים לתינוקות משתמשים במגבונים מסביב לשעון וזקוקים להם בשביל לבצע מגוון רחב של פעולות. אבל איך בוחרים אותם ומה ההבדל בין הסוגים הקיימים? הנה הטיפים שיעזרו לכם הורים צעירים מגלים…
קטגוריה: מגזין

מדרסים אורתופדיים לנשים בהריון

נשים הריוניות רבות מתלוננות על כאבים בכפות הרגליים, בברכיים, בגב ובאזורים שונים בגופן המשתנה. הבשורה הטובה היא שמדרסים מיוחדים בהתאמה אישית עשויים לשנות את התמונה. מהי חשיבות המדרסים לנשים הריוניות…
קטגוריה: תזונה בהריון והנקה, הנקה, מגזין

8 מיתוסים בהנקה והאמת מאחוריהם

האמת מאחורי מיתוסים בהנקה – כך תמנעי מטעויות קלאסיות מיתוסים וסיפורי סבתא יכולים להיות דבר נהדר, מה רע ברעיונות ומחשבות שמשותפים לקבוצה גדולה של אנשים ומכוונים את דרכם? הבעיה מתחילה…
קטגוריה: מגזין

על הריון וצום יום הכיפורים

הרב שמואל אבידן כותב: צום יום הכפורים, נחשב לצום החשוב ביותר שכן הוא וחשיבותו מפורשים בתורה. חשוב לדעת, שהמצווה העיקרית ביום הכיפורים היא הצום ולא ההליכה לבית הכנסת וכד', ולכן,…
קטגוריה: מגזין

רשימת קניות לתינוק

התינוק בדרך? כך תצטיידו לקראת הלידה בלי לקרוע את הכיס כתבה פרסומית בשיתוף מימון ישיר תאריך הלידה המשוער כבר מעבר לפינה? זה הזמן להתחיל להכין את הבית ולדאוג לכמה מוצרים…