רגע לפני הלידה

רגע לפני הלידה

הורים שמתכוננים לבואו של הילד הראשון מתחלקים לשניים: הלחוצים שרוצים להיות הכי מוכנים שרק אפשר ואלה שמחליטים 'לזרום' וללמוד תוך כדי. אם את נמנית על הז'אנר הראשון את בטח מנסה לגמוע בשקיקה כל כתבה, עצה וספר בהם את נתקלת. בכל זאת, נסי לא להעמיס על עצמך יותר מדי מידע כי את רוב הדברים תלמדו תוך כדי תנועה. יחד עם זאת, ריכזנו עבורך כמה עצות שיעזרו לך לקראת הלידה ועד לרגע הראשון בו תחזרו הביתה עם התינוק:

סגנון לידה

את בעד אפידורל? אולי נגד? חושבת לנסות ללדת על הגב או אולי דווקא בתנוחת כריעה? ישנן דרכים שונות ללדת וקורס הכנה ללידה יוכל לתרום לך, בעיקר אם זו הלידה הראשונה שלך. בדקי באינטרנט או אצל הרופא שלך ובררי איזה קורסים קיימים ובאיזה שבוע כדאי שתירשמי.

רופא ילדים

כשלושה חודשים לפני מועד הלידה כדאי שתתחילי לשאול בקרב חברים או אמהות אחרות שבסביבתך על רופא/ת ילדים מומלץ/ת. מאחר וכדאי להגיע לביקורת עם התינוק כבר כמה ימים לאחר הלידה, מומלץ להערך לכך מראש.

תיק לחדר לידה

לפני שאת אורזת את התיק חשבי על מה תצטרכי גם בחדר הלידה אבל גם באשפוז. אל תשכחי לארוז את הפריטים הבאים:

  • פיג'מה ונעלי בית או כפכפים (הם חשובים גם למקלחת)
  • כלי רחצה כולל מברשת ומשחת שיניים, מברשת לשיער, גומיות לשיער, דאורדורנט, שפתון לחות
  • כלי רחצה לרענון ובגדים להחלפה לאב הטרי
  • בגדים נוחים ליציאה הביתה
  • חליפה לתינוק ליציאה הביתה – 2 שכבות
  • שמיכה לתינוק
  • תחבושות הגייניות
  • תחתונים חד-פעמיים או תחתונים נוחים אחרים שלא יהיה אכפת לך אם יוכתמו ויזרקו
  • מגבונים
  • מצלמה
  • מטענים לניידים
  • אם את מתכוונת להניק, קחי עימך גם חזיית הנקה אחת ורפידות הנקה נוחות, כמו רפידות הנקה ג'ונסונס® בייבי

ולא לשכוח... כסא לרכב

לא תוכלו להשתחרר מבית היולדות ללא סל-קל לרכב, לכן יש לוודא מראש שיש ברשותכם כסא ושהוא מותקן כיאות ברכב.

חישוב מועד לידה משוער

מחשבון פוריות / ביוץ

(אם אינך יודעת הכניסי 28)