בעיות נפוצות במהלך הריון

גזים

אופייני בעיקר לשליש האחרון של הריון. לחץ הרחם ההולך וגדל על המעיים נותן את אותותיו. גורם לבעיות בעיכול ונותן תחושת נפיחות וכאמור, גזים.

מניעה:

  • לא כדאי לאכול ג'אנק פוד!
  • המנעי משתיית משקאות מוגזים
  • המנעי ממזונות שבאופן טבעי מגבירים את הגזים כמו שעועית, כרוב, מוצרים מטוגנים וכו'.

הקלה:

תה מנטה, שומר או זנגוויל יכולים לעזור. הקפידי לשמור על פעילות מעיים סדירה. פעילות גופנית כמו צעידה יכולה לעזור לבעיות קלות של עיכול.

חישוב מועד לידה משוער

מחשבון פוריות / ביוץ

(אם אינך יודעת הכניסי 28)

כתבות אחרונות

    אינדקס הריון ולידה