שלבי התפתחות התינוק

התפתחות התינוק חודש 9

שבוע מס' 1

שבוע מס' 2

שבוע מס' 3

שבוע מס' 4

שבוע מס' 4

התפתחות התינוק:

בשלב הזה לתינוק שלכם יש אישיות ברורה משל עצמו. הוא עשוי להיות מאוד חברותי וחייכן, או קצת יותר ביישן בנוכחות זרים. הוא עשוי להיות נועז ולהתקדם ללא פחד לעבר מחוז חפצו או להעריך את המצב ולהיות זהיר יותר. הוא עשוי להיות רגזן או לשנות מצבי רוח בצורה דרמטית.
הוא ידרוש את תשומת לבכם בדרכים שונות או ינפנף בידו כשיראה שאתם עומדים לצאת. הוא גם מפתח רצון משל עצמו שלא תמיד יתאם את דרישותיכם, למשל הוא עשוי להתנגד לכך שתכניסו אותו לעגלה או למושב הבטיחות במכונית.

החיים שלכם: עצות לשיפור מצב הרוח:

אם הגעתם למצב שבו הבלגן בבית שלכם גורם לכם ללחץ נפשי, זכרו את שלושת ההנחיות החשובות האלו:

כשאת מרגישה קצת ירודה, לא צריך הרבה כדי לשפר את מצב הרוח ולהרגיש רעננה. להלן כמה רעיונות להזרים אנרגיות חיוביות בגוף ובנפש:

עשי יוגה. תנוחות יוגה הן קלות לביצוע ואפשר לשלב אותן בשגרת היומיום. זכרי לנשום עמוק תוך כדי ביצוען. אם יוגה היא לא בשבילך, בצעי תרגילי מתיחות בתוספת נשימות עמוקות.
עשי אמבטיה חמה. אז מה אם כבר התקלחת הבוקר? עשי לך אמבטיית קצף מפנקת לאור נרות ולצלילי מוזיקה מרגיעה.

ברחי לעולם הדמיון. אין כמו קריאה של ספר טוב או מגזין מעניין כדי להתרחק קצת מהמציאות היומיומית ולברוח לעולם אחר. כשאת סוף סוף מסיימת ספר (גם אם הצלחת לקרוא רק כמה עמודים בכל פעם) את מרגישה שעשית משהו בשביל עצמך. השקיעי בטיפוח עצמך. פנקי את עצמך במניקור-פדיקור או בעיצוב שיער שיגרמו לך להרגיש מטופחת ויפה.

עשי קניות באינטרנט. אפילו אם את לא ממש קונה משהו, גם גלישה באתרי הקניות יכולה להיות מהנה ולהסיח את דעתך.
עשי משהו למען מישהו. מדהים כמה טוב מרגישים כאשר עושים משהו, אפילו קטן, למען האחר.

צאי לצעידה מחוץ לבית. יציאה החוצה מהבית מזרימה אנרגיות חיוביות ומשפרת את מצב הרוח. קחי את התינוק איתך בעגלה.


יש לכם שאלות או צריכים ייעוץ?
היועצות שלנו ממתינות לתת לכם מענה מהיר בפורום שלנו.

חישוב מועד לידה משוער

מחשבון פוריות / ביוץ

(אם אינך יודעת הכניסי 28)

הטבות ליולדת

כתבות אחרונות

אינדקס הריון ולידה