דג טונה בשמן שימורים

מותר ואסור בהריון והנקה – דג טונה בשמן שימורים

צוות פורטל יולדת יחד עם אילנית סנדרוביץ, דיאטנית קלינית RD, ריכז עבורך את כל מה שחשוב לדעת בנוגע לצריכת דג טונה בשמן שימורים בהריון והנקה.

תזונה בטוחה בהריון: מותר
המלצת התזונאית להריון: מומלץ כחלק מתפריט מאוזן מותאם אישית
הערות להריון: 2 מנות דגים בשבוע

תזונה בטוחה בהנקה: מותר
המלצת התזונאית בהנקה: מומלץ כחלק מתפריט מאוזן מותאם אישית

קלוריות ל100 גרם: 190
חלבון ל100 גרם: 29.00
שומן ל100 גרם: 8.20
פחממות ל100 גרם: 0.00
מיליגרם כולסטרול ל100 גרם: 18.00
סיבים תזונתיים ל100 גרם: 0.00

מידע זה אינו מהווה תחליף לייעוץ מקצועי אישי מרופא ודיאטנית ואינו כולל מידע על אלרגנים.

תזונה בהריון והנקה – לרשימת המאכלים המלאה

לא מצאת ברשימה סוג מזון? רוצה שנוסיף מזון ספציפי לרשימה?
כתבי לנו כאן את שמו ונצרף לרשימת המאכלים עם המלצות מתאימות

כתוב תגובה